31 mayo 2009
VUELVE NATURAL TRAINING
MAÑANA MARTES VUELVE!
EL RETORNO DEL NATURAL TRAINING!YA, PERO Q SETO?
MAÑANA A LAS 20:00h NOS VAMOS AL MONTE, AL VEDAT A QUE NOS DE EL AIRE Y A SU VEZ CORRER UN RATO A TU RITMO,EN EQUIPO...VOLVEREMOS AL GIM Y APROVECHAREMOS LO QUE NOS QUEDA DE TIEMPO PARA HACER TONIFICACION, HAREMOS GAP,Y DIRAS PERO QUE SETO? EJERCICIOS DE GLUTEOS,ABDOMINALES Y PIERNA.
TE ESPERO!! ANIMATE!! Y QUE TE DE EL AIRE!!
28 mayo 2009
RUMBO A.. LA VERDE!!
SIIIIIIII YA ESTA AQUI!! YA HUELE, SE NOTA SE SIENTE!!
EMPIEZA LA TEMPORADA ALTA DE LA REFRESCARSE, DE DISFRUTAR DE UNA VERDE BIEN FRIA DESPUES DE UN GRAN TRABAJO COMO EL QUE HACES DESPUES DE CADA CLASE EN EL GIM!
ES LO UNICO QUE HAS DE PENSAR DEL MUNDO EXTERIOR CUANDO ESTAS EN UNA CLASE DE CICLO O DE LO QUE SEA.
SOLO VALE PENSAR EN VERDE...O VERDES..UNA DOS O TRES..Y RECUERDA DA IGUAL QUE SEA LUNES,MARTES O MIERCOLES JIJIJIJI
PIENSA EN VERDE Y SE FELIZ!
26 mayo 2009
PROXIMA MARXA NOCTURNA
hola formiguetes como diria miquel CXM jejeje
el proximo dia 19 de Junio hay una nueva marxa pero esta vez mola aun mas, será una marxa NOCTURNA por serra!
dejo la infomarcion que me ha pasado y...proximamente mas informacion.
Serra, divendres 19 de juny a les 20:00 hores
El proper divendres 19 de juny tindrà lloc a Serra la primera Marxa Nocturna de Formiguetes. Es tracta d'una activitat senderista organitzada pel Club de Muntanya CXM València. Dirigida a senderistes amb ganes de passar-lo bé, i de conéixer altre vessant de la Serra Calderona, ara que les temperatures nocturnes són tan agradables.
Seguirem el camí a Els Rebalsadors, una rere l'altra com a formiguetes, fins arribar al mateix cim. On farem una aturada per sopar d'entrepans gaudint d'un lloc excepcional per observar les llums de l'Horta de València, i de més enllà. Baixarem al poble abans que tanquen els bars, per fer-nos unes cervesses. El recorregut és fàcil i tindrà una durada aproximada de 3 hores. Cal dur frontal, i entrepà.
Per participar cal inscriure's enviant les dades personals al correu cxm@cxm.es . El nombre màxim de participants serà de 50 excursionistes. El preu d'inscripció a l'activitat és de 3 (tres) eurets, que s'abonarán el mateix dia. Gratuït per a menors de 15 anys, federats FEMECV i socis CXM.
OPERACION BIKINI.HUMOR
22 mayo 2009
AL QUIBLA INCREIBLE!
UNA VEZ MAS AL-QUIBLA ME HA DEMOSTRADO QUE LOS SUEÑOS SE CUMPLEN...
gracias a todos y cada uno de vosotros que quisisteis pasar una tarde de viernes conmigo, pedaleando y disfrutando en Essporto...como siempre decimos sin vosotros no seria posible, y creerme que no seria posible.sois un gran ejemplo a seguir!
a todos los que estuvisteis mil gracias, a los que lo intestasteis pero no al final no pudo ser Menchu,Anita,thais y Panete gracias(me llevo la intencion), mi gente que me ayudo y a Xavi por confiar en mí, un abrazaco. mil sinceras gracias a todos!!!
.....fotos en el album..sigue bajando!
master AL-QUIBLA...VELOS,FUEGO...
22 de mayo!
a las 19.30h te espero!
ya esta todo apunto...tambores,darbukas,jembes..velos...fuego...no te lo pienses y actua!ven y pasa una tarde diferente, orienta tu bici hacia la meca,escucha el coran y empieza tu viaje a tierras nativas y puras, donde solo con el sonido de un tambor hacen la mejor de las melodias.
no me falles!! no falles a tu equipo que te necesita!
20 mayo 2009
el equipo que nunca falla!
EL EQUIPO QUE NO FALLA! YA ESTAMOS CASI A VIERNES LO TENEMOS HAY, YA ESCUCHAS EL SONIDO? PUM PUM PUM...SE ACERCAN ESCUCHA,SIENTE,MIRA Y DISFRUTA CON TODA TU GENTE,CON TODA MI GENTE DE UNA MASTER CLASS DE LAS QUE VAS A RECORDAR SIEMPRE...PORQUE¿ PORQUE ESTA HECHA POR Y EXCLUSIVAMENTE PARA TI, NO PARA EL OTRO SINO,PARA TÍ,PORQUE TE LO MERECES! AUN NO TE HAS APUNTADO EN RECEPCION???AUN NO TE HAS APUNTADO EN NUESTRO GIM,NO ESTAS EN ESSPORTO AUN PARA DISFRUTAR DE ESTAS CLASES??..A QUE ESPERAS?... SI YA LO HAS HECHO..GRACIAS!SI NO, AUN ESTAS A TIEMPO
18 mayo 2009
master al-quibla
YA LO ESTAIS VIENDO YA OS ESTAIS APUNTANDO, EL PROXIMO VIERNES 22 A LAS 19.30h VOLVEREMOS A DISFRUTAR DE LOS SONIDOS MAS AFRICANOS, ETNICOS Y RACIALES.
SI TE GUSTO LA MASTER DE AL-QUIBLA QUE HICE EN EL X-PRESS DE ABRIL O SI NO LA PUDISTE DISFRUTAR APROVECHA AHORA!
APUNTATE EN RECEPCION Y RESERVA TU BICI...NO TE ARREPENTIRAS!
17 mayo 2009
CURSO ENERGY 2006
curso de energy julio del 2006!
que gratos recuerdos me han pasado por la cabeza desde el pasado sabado al volver a estar presente en el curso de ciclo,tambien los grandes retos, propositos, ilusiones, miedos, dudas que se pasaban por la cabeza mientras estabamos en el curso...todo lo que se disfrutaba y se aprendia baja la atenta mirada de Xavi.
en julio hará tres años que pase por lo que estan pasando estos chicos y parece mentira todo lo que se puede conseguir en ese tiempo.increible
...recordar...no soñeis vuestra vida...vivir vuestro sueño, ilusionarte es creer que puedes conseguirlo,no lo olvides y lucha por tu sueño!
15 mayo 2009
TURISMO RURAL
Se trata de
un deporte nacional que antes se llamaba 'ir al pueblo'.
La diferencia
es que si vas a tu pueblo es gratis, y si haces turismo
Rural vas a un pueblo que no es tuyo y pagando una pasta.
Para hacer turismo rural no vale cualquier pueblo. Tiene que ser un
pueblo 'con encanto'.
-¿Y qué es un pueblo 'con encanto'? Pues un pueblo que sale en una
Guía de pueblos 'con encanto'. Si es que se cae por su propio
peso.
A estos pueblos se suele llegar a través de una carretera
comarcal 'con encanto', que es una carretera con tantos baches y tantas
curvas que cuando llegas al pueblo estás 'encantao' de bajarte.
Y cuando entras al bar intentas integrarte con los vecinos.
- ¡¡¡Buenos días, paisanos!!! ¿Qué es lo típico de aquí?
Y el del bar piensa: 'Pues aquí lo típico es que vengan los gilipollas
de la ciudad los fines de semana a dejarse doscientas mil pesetas'.
Lo siguiente es alojarse en una casa rural o 'casa con encanto', que es
una casa adornada con muchas vasijas y ristras de ajos en el techo, que
no tiene ni tele, ni radio, ni microondas.
Eso sí, tiene unos mosquitos trompeteros que por la noche hacen más
ruido que una Derbi Coyote.
Luego te das cuenta de que los del pueblo viven en unas casas
que no tienen ningún encanto, pero tienen jacuzzi, parabólica, Internet
y portero automático.
Tu casa no tiene portero automático, pero tiene una llave que pesa medio
kilo.
Otra ventaja que tiene hacer turismo rural es que puedes elegir entre
una casa vacía o vivir con los dueños.
Estupendo.
Te vas de vacaciones y además de la tuya tienes que aguantar una familia
postiza. Que por la noche tú quieres ver la película, ellos los documentales, y te
planteas:
'¿Quién manda más, yo que he pagado 600 euros o este señor que vive aquí?'.
Pues gana él, que tiene garrote.
Y encima te dicen que tienes la 'posibilidad de integrarte en las labores
del campo'. Que quiere decir que te despiertan a las cinco de la mañana
para ordeñar a una vaca. ¿No te jode? Es como si te vas a una gasolinera
y te tienes que poner tú la gasolina, o como si vas a un McDonalds y tienes
que recoger tú la bandeja. O sea, lo normal.
Así que te levantas a las cinco para ordeñar a las vacas.
Que digo yo: ¿por qué hay que ordeñar a las vacas tan temprano?
Si la leche está ahí.
¿No se pueden ordeñar después del aperitivo? Yo creo que esto es fastidiar
por fastidiar, porque a la vaca le tiene que sentar como una patada en las
ubres que la despierten a las cinco de la mañana para que le toque las
tetas un extraño.
Que la vaca te mira como diciendo: 'Tío, si quieres leche vete a la nevera
coge un tetra brick'. Es que son ganas de molestar.
Pero el 'encanto' definitivo son las 'actividades al aire libre'.
Como cuando te ponen a hacer senderismo, que es lo que habitualmente se
llama andar, y consiste, pues eso, en poner un pie delante de otro hasta que
no puedas más, mientras los del pueblo te adelantan en un 'todoterreno' con
aire acondicionado..
Pero tú encantado. Vas por el campo como abducido. Te vuelves bucólico y
todo te parece impresionante: ves una 'caca' de vaca y sueltas:
'Ummmmmh qué olor a pueblo.' ¿A pueblo? A pueblo no, huele a mierda. Eso
sí, a mierda 'con encanto'.
Y todo, sea lo que sea, te sabe a gloria: en el mesón te ponen dos huevos
fritos con chorizo y tú en tu ciudad no te comes estos huevos, ni estos
chorizos. Y le dices al camarero:
- 'Oiga ¿a qué este chorizo es de matanza?'
- 'Pues casi, porque a punto estuvo de matarse en la curva el del camión
de Campofrío'.
De repente oyes unas campanadas y dices:
-'¡Ah!. ¡Qué paz!. No hay nada como el sonido de una campana.'
Y el del bar te dice: '¡Pero si está grabado! ¿No ves el altavoz del campanario?'
En ese momento te preguntas si los sonidos de las gallinas y de los grillos
no vendrán en un CD: Rural Mix2005', 'Los 101 Mayores Éxitos campestres.'
De lo único que estás seguro es de que los mosquitos trompeteros son de
verdad. Que pareces un Ferrero Roché con varicela.
Yo creo que, de lunes a viernes, la gente de estos pueblos vive como todo el
mundo, pero el fin de semana distribuyen por la carretera a unos tíos disfrazados
de pastores y cuando ven que se acerca un coche, avisan a los del pueblo con el
móvil:
- '¡Eh, que vienen los del turismo rural'! Y cambian el cartel de'Videoclub'
por el de 'Tasca', sueltan unos perros cojos por las calles y sientan a
la entrada del pueblo a dos abuelos haciendo alpargatas, que luego
te compras unas y te salen más caras que unas Nike.
En fin, yo creo que un montaje tan grande como éste no puede ser
obra de personas aisladas. Estoy seguro de que están implicadas las
autoridades.
Me imagino al alcalde: - 'Queridos paisanos: este verano, para incrementar
el turismo, vamos a importar más mosquitos del Amazonas, que el año
pasado tuvieron mucho éxito. Y quiero ver a todo el mundo con boina,
nada de gorritas de Marlboro. ¡Y haced el favor de pintaros el entrecejo, que no
parecéis de pueblo! Y las abuelas Nada de top less en el río, que espantáis
a los mosquitos..
Ah, y por cierto: Este año no hace falta que nadie haga de tonto
del pueblo.
¡Con los que vienen de fuera ya vale!
13 mayo 2009
COPA DEL REY
Esto es lo que ocurriò con el Himno de España Final Copa del Rey y la “trampa” o mejor llamarlo censura de TVE1.
En directo:
TVE corta la señal con Mestalla cuando iba a sonar el himno de España en la final de la Copa del Rey entre el Barcelona y el Athletic de Bilbao.
No emite en directo la llegada del Rey al palco, Antes de que acabara el encuentro, RTVE envió un comunicado a los medios para disculparse: "Por un error humano el himno nacional no se ofreció en directo antes del comienzo del partido de Mestalla entre el Barcelona y el Athletic. Dicho fallo se intento subsanar emitiéndolo íntegramente en el descanso. La dirección de TVE pide disculpas por este hecho". El ente insistía en el error de que había emitido el himno íntegramente, cuando esas imágenes habían sido claramente retocadas.
todos sabiamos que algo tenia que pasar a la hora de sonar el himno de España,pero seguro que no esperabamos que no nos dieses esa emision tan censurada, donde estan las imagenes de los reyes cuando llegan y cuando presencian el partido?simplemente da pena
En directo:
TVE corta la señal con Mestalla cuando iba a sonar el himno de España en la final de la Copa del Rey entre el Barcelona y el Athletic de Bilbao.
No emite en directo la llegada del Rey al palco, Antes de que acabara el encuentro, RTVE envió un comunicado a los medios para disculparse: "Por un error humano el himno nacional no se ofreció en directo antes del comienzo del partido de Mestalla entre el Barcelona y el Athletic. Dicho fallo se intento subsanar emitiéndolo íntegramente en el descanso. La dirección de TVE pide disculpas por este hecho". El ente insistía en el error de que había emitido el himno íntegramente, cuando esas imágenes habían sido claramente retocadas.
todos sabiamos que algo tenia que pasar a la hora de sonar el himno de España,pero seguro que no esperabamos que no nos dieses esa emision tan censurada, donde estan las imagenes de los reyes cuando llegan y cuando presencian el partido?simplemente da pena
17 de mayo de senderismo
domingo 17 de mayo
próxima marcha de les formiguetes organizada por el CXM o mejor diremos que por pere.
esta vez sera por la Serranía (Xelva)
naturaleza e historia en un mismo sendero, pasaremos por el acueducto romano, tuneles y disfrutaremos de una mañana divertida,entretenida y como no en buena compañia.
te animas????
si quieres venir solo tienes que apuntarte bien através de la pagina o bien enviando un correo a miquelgimenez@gmail.com
si no tienes correo electrónico pregunta a Mavy o a mi.
la quedada es en Xelva a las 9.00h o bien a las 8.00h en el palacio de congresos de Valencia
recuerda: solo almuerzo, agua y gorra...la paella cada uno en su casa o no,haz lo que te de la gana!
12 mayo 2009
A ANTONIO VEGA
El compositor madrileño Antonio Vega Talles ha fallecido a los 51 años a consecuencia de un cáncer de pulmón, según ha confirmado un portavoz de la Sociedad General de Autores (SGAE).
El músico, que comenzó su carrera en 1980 al frente de Nacha Pop y diez años más tarde continuó su carrera en solitario, llevaba varios días ingresado en un hospital madrileño.
La alarma saltaba el pasado 23 de abril cuando suspendía el concierto programado para el 30 de ese mes en Almería después de ser hospitalizado de urgencia aquejado de una neumonía aguda.
Nació en Madrid el 16 de diciembre de 1957 en el seno de una familia de clase media. Tras abandonar la universidad por la música, en 1978 formó junto a su primo Nacho García Vega, Carlos Brooking y el batería Ñete el grupo Nacha Pop.
Los Nacha Pop arrancaron en 1980 con un primer disco homónimo y fueron seleccionados para ser teloneros de Los Ramones en su concierto en la madrileña plaza de toros de Vista Alegre.
Dentro de su primer trabajo se incluía un clásico ya del pop español, la célebre 'Chica de ayer', una composición suya.
Ahí comenzó una carrera que se prolongó nueve años, plagada de éxitos y un enorme prestigio, pero pocas ventas. Durante ese tiempo, el conjunto grabó siete álbumes: 'Buena disposición' (1982); 'Más números, otras letras' (1983); 'Una décima de segundo' (1984); 'Dibujos animados' (1985) y 'El momento' (1987).
Pese a su popularidad, el cansancio y los problemas con las drogas de Antonio condujeron a Nacha Pop a su disolución y fue con dos conciertos en la sala Jácara de Madrid en 1988 cuando dijeron adiós. El álbum en directo que grabaron y que se título 'Nacha Pop. 1980-1988' fue disco platino y rompió su mala racha de escasas ventas.
Poco después, Vega dio comienzo a su carrera en solitario. Con su estilo intimista, con canciones que él llamaba "poemas adaptados a la música" y con las que tuvo muchos altibajos comerciales.
11 mayo 2009
17 MAYO, PROXIMA MARCHA DE SENDERISMO
06 mayo 2009
ALASKA DANDO LECCIONES EN DIRECTO
QUIEN NO HA TENIDO UNA CAIDA, UN MOMENTO DE MENTE EN BLANCO EN MOMENTO MENOS OPORTUNO?
HE AQUI LA MEJOR DE LAS REACCIONES...ACTUAR CON NATURALIDAD!
JAJAJAJA PERO VAYA LECHE!!!
VOLTA PEU BANCAIXA
03 mayo 2009
CAZORLA especiá !
cazorla especiá o especial Ka-zorla
es probable que coincidamos los dos en poner la misma foto como recuerdo del finde tan autentico que hemos pasado los 4..
como problable es que lo guardaremos con mucho cariño y complicidad.
Xavi guardame en tu mochila el cariño y gritos de Naty, la amistad que he descubierto con Mavy, la tortilla voladora, la chimenea, el rio Borosa,la tranquilidad y la sobremesa con Peché y gin tonic.
entrada patrocinada por bar y carnEceria HNOS.morcillo especialidad en pollos al AS..
direccion: c/ tus....jejeje
coto-rios
cazorla
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