tag:blogger.com,1999:blog-58687749552967778932011-09-28T21:37:26.046-07:00yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.comBlogger2531100tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-15205001280749675112011-08-31T11:06:00.000-07:002011-08-31T13:48:57.516-07:00

Valle de las Cañas ( Pozuelo, Madrid) a las 10:30h de la mañana nos toca despertar a la avalancha, tenemos en nuestras manos el conquistarte para que te dejes llevar a nuestro lado acompañado de la mejor musica que no te dejará indiferente! el team 100% no te dejará indiferente! todavia estas a tiempo de unirte a este gran dia y especial que va a ser para todos y cada uno de los alli presentes en

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-76258071729045446702011-08-25T12:39:00.000-07:002011-08-25T12:39:34.099-07:00

XAVISANTA 2011: EL PROGRAMA DEFINITIVO Y AMPLIADO... LA AVALANCHA ...: Hola a tod@s esperamos que el veranito y las vacaciones os haya sentado de lujo, la verdad es que estamos a punto de arrancar temporada y co...

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-19379599269772605462011-08-17T03:55:00.000-07:002011-08-18T01:30:21.803-07:00

Hola avalancha!!! tenemos en la cabeza una nueva locura ...OPEN DAY... EN EL CLUB DE TENIS DE TORRENT EL PROXIMO 3 DE SEPTIEMBRE 6 clases de ciclo con tus monitores, comida, cena y festival al más puro estilo que nos caracteriza, piscina... por sólo 50€ gastaores! INSCRIPCIONES ABIERTAS! OS UNIS A LA LOCURA DEL VERANO??? hoja de inscripción: si quereis la inscripción con calidad PDF

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-50602185793787538752011-07-26T01:13:00.000-07:002011-07-26T01:18:23.503-07:00

pincha en la imagen para que se haga mas grande y disfruta leyendo!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-48425873276908984972011-06-21T07:49:00.000-07:002011-06-21T08:01:05.709-07:00

se podria haber hecho antes, pero nadie lo ha hecho, es el 100% avalancha quien se atreve a llevar este mundo de sensaciones y emociones a todos los rincones de España, allá donde se escuche la llamada de la avalancha iremos.un equipo cargado de ilusión, de energia positiva, de amistad y de sueños compartidos, donde nadie es más que nadie, donde aquí todos somos uno, somos un mismo sentimiento.

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-40468584137069506472011-01-27T09:02:00.001-08:002011-01-27T09:02:56.475-08:00

XAVISANTA 2010: EL PROGRAMA OFICIAL DE LA AVALANCHA 100% CICLO IND...: "Por fin podemos lanzar el programa oficial del evento. Las acreditaciones se harán el mismo viernes a partir de las 16'00h en la entrada al ..."

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-39534246685558333522011-01-14T09:37:00.000-08:002011-01-14T12:56:06.765-08:00

4 años han pasado desde que decidí sacarme el titulo con él, este señor de la foto, comencé sin querer en este mundo y se ha convertido en parte de mi vida...clases y mas clases absorbiendo como bob esponja...desde ese verano aprendiendo y disfrutando como nadie, pensaba que lo podia hacer...Noviembre de 2006 , primera convención a la que asistía junto a Luisa y mi gran amiga Menchu, las tres

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-92203035223453088202010-12-30T03:35:00.001-08:002010-12-30T03:37:20.401-08:00

Si existen los sueños este seria su cartel

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-16510775229874625422010-12-27T03:34:00.000-08:002010-12-27T03:37:41.441-08:00

EL PROXIMO MIERCOLES A LAS 14.30 REPETIMOS MASTERCLASS DE STEP!!!NO TE LA PIERDAS!!!NOS REIREMOS PERO EH! TRABAJAREMOS LOS TURRONES COMO NUNCA JIJIJIESTA VEZ CAPITANEADA POR EVA CEACERO! ESTAREMOS ESPERANDOTE LAS DOS Y EL RESTO DE EQUIPO QUE SE ATREVA A PARTICIPAR EN TAL EVENTO JE

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-66361609488039271502010-12-19T03:55:00.000-08:002010-12-19T04:21:48.642-08:00

Ellos han sido elegidos por ser nobles, respetuosos, amantes del ciclo indoor y por tener un corazón 100% dedicado al spinning. No son más que nadie, solo son gladiadores llamado a una gran causa vivir el ciclo indoor con intensidad y pasión... solo ellos saben lo que les ha costado llegar hasta aquí.Desde las tropas de Levante: Yolanda, Vicente, Nuria, Rober y Roberto. Venido desde las tropas

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-90257005101261449552010-11-30T14:11:00.000-08:002010-11-30T14:11:06.801-08:00

XAVISANTA 2010: ARRANCA LA EDICION MAS AMBICIOSA DEL 100%. LA AVAL...: "El 100% se ha convertido en una de las convenciones más importantes a nivel nacional en lo que a Ciclo Indoor se refiere. No solo es pedalea..."

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-86493959175089179802010-11-27T12:48:00.000-08:002010-11-27T14:07:08.879-08:00

hasta que no lo pruebas nunca sabes hasta donde puede llegar el sentimiento 100%te aseguro que el que prueba repite, el que repite se engancha, el que se engancha empieza a sentir adicción, el que tiene adiccion..es 100% , forma parte de la marea 100% ciclo indoor...que no te lo cuenten, que no te engañen, que no te hagan creer que hay mas de uno...este, el nuestro ... es UNICO! no hay dos

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-17879999152968378162010-11-19T09:27:00.000-08:002010-11-19T09:36:23.223-08:00

SENCILLAMENTE IMPRESIONANTE PUESTA EN ESCENA, SONIDO E INTERACCION CON EL PUBLICOlos requisitos basicos para tener exito en la vida!ayer tuve el gustazo de verlos en directo y mi cuerpo aun esta saltando, disfrutar de una pequeña muestra de lo que es todo el espectaculo, y no dudeis en ir a verlos si teneis la oportunidad!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-36293419967999284102010-11-17T10:34:00.000-08:002010-11-17T11:01:22.858-08:00

HOoooola!si alguien me ha buscado por el Facebook y no me ha encontrado, no es el pc soy yo :)voy hacer una cibercura por unos dias, será temporal, no definitivo... me desconecto...quiero volver a sentir lo que era la vida antes del face, volver a ver la vida atraves de mis ojos y no atraves de la pantalla del ordenador.es necesario para poder refrescar mente y alma, sentir airecito fresco en

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-83648932386011309332010-11-14T15:24:00.000-08:002010-11-14T15:32:23.698-08:00

como se os gusta el remember hay os dejo la ultima sesion que he hecho!! disfrutar!!recordar años de oro vividos!! cubatas!! novi@s olvidados!! miles de historias seguro!!os invito al recuerdo!!http://www.4shared.com/account/audio/lr6Tvme_/forever_young.html

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-11888100387083557942010-11-08T13:36:00.000-08:002010-11-10T09:11:50.133-08:00

cuando hacemos un buen trabajo siempre nos gusta compartir con todos aquellos que saben disfrutar de la musica encima de una bici, para los que estuvisteis en la master de los 90 min con Berta y conmigo, para todo el equipo Essporto que ha disfrutado de la master reducida de aquel dia os dejo el enlace para que podais disfrutarla siempre que querais ;)http://www.4shared.com/account/audio/NEdew9Cp

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-30357933470839545642010-11-05T07:15:00.000-07:002010-11-06T03:45:17.438-07:00

un año mas y atras queda otra divertida y gotica clase de halloween, esta vez de nuevo con Vicente de la Virgen,dos años llevamos coincidiendo en esta master... creo que nos lo tendremos que mirar, coincidir arriba de la bici para asustar a la gente...os dejo el album de fotos para aquellos como Juanito que no tienen Facebook! GRACIAS una vez mas a todos por querer participar en la master! y cmo

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-46003089238412846762010-11-03T04:39:00.000-07:002010-11-03T04:42:36.791-07:00

TODOS TUS MONITORES EN UNA SOLA VERSION!! TODOS A UNA CONTIGO!!!UNA MASTER CLASS DE PUMP, DONDE PONDREMOS AL LIMITE NUESTRA FUERZA!!TE APUNTAS??... NO!... TE APUNTAS Y PUNTO!!!.... NO TE LO PIENSES! ;)

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-42399674553939987182010-11-03T01:28:00.000-07:002010-11-03T01:32:24.045-07:00

TE ESPERAMOS EL PROXIMO JUEVES..A LAS 14.30h EN ESSPORTO!!MASTER CLASS A CARGO DE VICENTE DE LA VIRGEN Y YOLANDA SINOVAS...AMBIENTE TETRICO, POCA LUZ...TODOS DE NEGRO...QUIERES QUE SIGA CONTANDO Y TE VIENES A DISFRUTARLO?recuerda Ropa negra!!! que dos velas negras!! jejejegritaremos....sobretodo gritaremos jijijii

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-66868058350114759422010-10-24T08:23:00.000-07:002010-10-24T08:57:15.589-07:00

Cuando uno descubre lo que es el ciclo indoor no se da cuenta hasta que punto puede hacer que cambie tu vida, la mia ha dado un gran cambio de sentido...tiene mas sentido que nunca,.. la gente puede decir que es lo que vemos, encontramos para estar tan locos por el ciclo indoor, muchas veces no lo podemos explicar, lo mejor es que lo vean y lo descubran, si aun no lo ven es que estan locos...23

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-29161690642971755582010-10-14T11:50:00.000-07:002010-10-14T11:52:05.642-07:00

mañana es el dia!! mañana será nuestro momento!! nuestro estilo de vida resumido en un fin de semana,nuestro mini mundo aislados del resto de la gente que nos ve como extraños, seres diferentes, q no entienden porque lo hacemos...mañana por fin los de nuestra especie nos reuniremos de nuevo en el mejor de los escenarios...mañana nadie te dirá que estas loco!!! solo nosotros sabemos lo que

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-79494472662447576092010-10-13T01:24:00.000-07:002010-10-13T01:29:19.098-07:00

¡Ya tenemos toda la información disponible para que te unas al Club Strands.com!¡Sorpréndete del mundo de ventajas que hemos preparado para TI! ¿Ventajas por ser miembro del Club Strands.com? -¿Preparas alguna prueba en concreto? ¿O simplemente corres por mantenerte en forma? Sean cuales sean tus objetivos… es muy importante organizar tu entrenamiento para evitar lesiones, mantener la

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-87912585895642602262010-10-12T23:19:00.000-07:002010-10-12T23:21:01.322-07:00

http://sebastianarmenault.blog.arnet.com.ar/archive/2009/10/16/el-dia-despues-de-la-maraton.htmlpara aquellos que han vivido una marathon y saben de lo que hablan con eso del dolor del dia despues...dolor pero que poco duele despues de la sensacion del dia anterior :)

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-86157224378602370642010-10-03T09:19:00.000-07:002010-10-03T09:36:40.586-07:00

aqui estoy...unas cuantas horas llevo ya delante del ordenador...si, un domingo... o un sabado, o a cualquier hora que estemos en casa ...cuando hay deberes toca hacerlos, no hay mas!siempre me recuerda al cole, llegar de clase y ponerse a preparar el deber para el dia siguiente, asi estoy yo, así estaréis muchos monitores, no se si coger matematicas o ingles para mañana jejeje pero aqui estoy,

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-31442021843116507812010-09-25T06:51:00.000-07:002010-09-25T07:25:06.861-07:00

►NO SOMOS SIN TI gracias por la respuesta masiva a la Master que daremos en Essporto Berta y yo!!!todo completo !!!sois increibles !!!sois la locura que nos mueve..GRACIAS!!!! ☼

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-76036928929306953422010-09-23T06:32:00.000-07:002010-09-23T06:47:00.013-07:00

23 de Octubre!! a las 12.00h en Essporto Torrent aquí una servidora y Berta Bueso haremos la version II de aquella clase que disfrutamos tanto hace unos meses en Burjassot...ha sido larga la espera pero va a merecer la pena!! ya lo vereis!! jejeje90 min ni mas ni menos!!! de autenticas sensaciones!! que te podemos dar en 90 min encima de una bici? todo lo que tu quieras recibir y estés dispuesto

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muchas son las canciones que buscamos remixeadas, buscamos la mas original, la menos comercial...siempre nos llevamos sorpresas...a veces para bien a veces para mal, por favor Pitingo noooo!! que manera de estropear un temazo como es este, imperdonable!! SI kURT levantara la cabeza!ESTA SIN EMBARGO .. SOLO D I S F R U T A !!!

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los pequeños detalles de la vida son los que nos hacen ver la vida mas grande jejejeje...el lenguaje de lo que vemos significa mas que las propias palabras

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Hola chic@s!! hola formiguetes de Essporto !!CXM se pone en marcha de nuevo los domingos! como veis hay tres proximas fechas marcadas para salir hacer rutas por la Calderona, os dejo su enlace para quien le interese apuntarse!! animense !!!! http://cxmvalencia.blogspot.com/p/marxa-de-formiguetes.html

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QUIEN SE ATREVE?? jajajajaja impresionante!!!

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SUMA Y SIGUE!! siempre... no importa si es positvo o negativo aquello que has vivido todo tiene un valor y un sentido...todo tiene algo positivo SIEMPRE! ( vaya pareado jejeje)recuerda si lo has pensado puedes conseguirlo...puedes alcanzarlo, solo tiene que poner los medio y tiempo para que llegue!! para conseguirlo !suma todo lo que llega y todo lo que se va o se quiere ir,todo lo que no llego

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CARTELON ESSPORTO!!! YA ESTAMOS EN MARCHA!!! YA ESTAMOS CON LA FUERZA Y LA ENERGIA NECESARIA O MAS PARA PONERNOS DE NUEVO EN FORMA Y CHOT@S!! JIJIJIJIJI

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Va terminando el verano...vamos adaptandonos de nuevo a la vida diaria, a la rutina de todos los dias, hacemos un pequeño balance de lo que hemos vivido este verano, pensamos quiza en aquello que nos hubiese gustado haber hecho... pero nuestra mente ya este en marcha mirando en lo siguiente...Enero es el mes de las promesas del nuevo año, de lo que nos proponemos o retamos a nosotros mismo....

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-39605445720115981452010-07-13T01:32:00.000-07:002010-07-13T01:50:21.751-07:00

estamos en pleno verano, calor, trabajar con calor, ganas de terminar el dia para vivir un poco en verano...es tiempo de tomarnos un respiro, de disfrutar del sol de Valencia, del tiempo que nos queda libre en el dia... levantarse y pensar que va a ser un buen dia, sonriamos al dia que empieza, no pensamos en lo largo que se hará o en el calor que voy a pasar... piensa en positivo y pensarás en

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-77104153790986013962010-06-27T14:23:00.000-07:002010-07-13T02:04:41.198-07:00

sentir que los sueños se cumplen es la mayor de las sensaciones que se puede sentir en la vida...eso es lo he sentido este sabado...es lo que he sentido gracias a tí... como dijo Xavi empecé sin querer en esto y ahora no me acuerdo como era mi vida antes del ciclo indoor... siempre con nuevos retos, ilusiones y motivaciones especiales. a dia de hoy sólo decir que vivir mi sueño a tu lado es

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-23978267351198554322010-06-23T08:43:00.000-07:002010-06-23T08:44:33.375-07:00

SOBRAN LAS PALABRAS...

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-2697955391850230952010-06-20T15:15:00.000-07:002010-06-21T06:44:35.517-07:00

a escasas horas de dar empezar una nueva semana, la semana del 100% reduced.chicos, chicas, adictos al 100% ya estamos juntos en un abrir y cerrar de ojos,tan lejos que parecia y ya lo tenemos...la espera mereció la pena, siempre merece la pena esperar... merece la pena estar con la ilusion del reencuentro con aquellos amigos, q se que me repito pero es cierto y he de decirlo, que nos vemos solo

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-53511458297086242102010-06-07T09:15:00.001-07:002010-06-07T09:20:52.707-07:00

PENSABAS QUE NO HABRIA CAMISETA 100% ???AQUI ESTÁ UNICA Y EXCLUSIVAMENTE DISEÑADA PARA TÍ !CAMISETA BLANCA DE TIRANTES PARA EL VERANITO !!CONDICIONES? IGUAL QUE LA ANTERIOR VEZ, SOLO TENDRÁS CAMISETA SI HACES TU RESERVA ( pago anticipado ) , FALTA AUN SABER EL PRECIO..OS INFORMARÉ EN BREVE!INTERESADOS MANDARME UN CORREO A YOLANDAFRICA@GMAIL.COM O BIEN VIA FACEBOOK

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-59641863542366086682010-06-05T02:27:00.000-07:002010-06-05T02:33:10.348-07:00

os acordais como empezó el 100% de 2010? encuentros, amistad, nervios, ilusion y ganas..ganas locas de pasar un fin de semana dedicado solo a nosotros, a pedalear juntos, a disfrutar juntos del sonido, la alegria, del buen ambiente, de los amigos que solo vemos en estas ocasiones...entradas agotadas!! todas las bicis del 100% Reduced estan agotadas... POR ALGO SERÁ ! LA PROXIMA NO TE LO PUEDES

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-6559721667520417202010-06-01T03:40:00.000-07:002010-06-03T07:57:46.702-07:00

una vez mas y mas que nunca...GRACIAS locos del ciclo indoor!!!ya estamos el equipo reduced a tope! quedan 26 dias para el gran encuentro reduced... ahora si podemos decir que el sueño reduced esta en la cuenta atrás!! esto es orgullo 100% ! orgullo de formar parte de la gran familia que hacemos de esta convencion una quedada para el buen rollo y diversion!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-87646762010790365342010-05-24T01:03:00.000-07:002010-05-24T01:10:09.514-07:00

sabado 22 de Mayo!en Castellon,discoteca OXO la liamos de nuevo! asi fue! como no podia ser de otra manera jeje , y mas con la gente que nos acompañó fue facil liarla y disfrutar como disfrutamos tanto Xavi, Marysa y yo...80 personas que no pararon de pedalear en toda la tarde, vosotros si que sois unos campeones! nosotros solo sacamos lo mejor de vosotros!!gracias castellongracias OXO gracias

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-80136675647112377312010-05-18T13:50:00.000-07:002010-05-18T14:11:16.716-07:00

despues de un parentesis en mi vida diaria, en mi rutina...vuelvo a TOPE!15 dias para reflexionar,pensar, descansar, de respirar aire puro, de respirar aire nuevo, de conocer gente nueva... cambiando el chip mas que nunca, viento en popa a toda vela a nuevas ilusiones, retos y trabajos..a olvidar malos momentos, situaciones e historias que no llevan a nada...energia renovada al 100%hoy por fin!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-35599874596837605522010-05-13T15:00:00.000-07:002010-05-14T04:15:14.016-07:00

camino de santiago 2010! el camino a los sueños..siempre está el que dice que para que hacer tantos km, para que pedalear en una bici de una sola rueda...a toda esa gente decirles que se pierden vivir y disfrutar momentos unicos e irrepetibles..una semana ha durado,7 dias de peregrinage hacia la plaza del Obradoiro, sola...sola? como dice el lema..nunca caminaras sol@ , gran verdad, desde el

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-75046714519588894232010-04-25T06:43:00.000-07:002010-04-25T08:01:01.604-07:00

UNA VEZ MAS Y CON ESTA VAN DOS LAS OCASIONES QUE NOS ENCONTRAMOS FRENTE A FRENTE Y QUE VOLVEMOS A PASAR EN ESTA OCASION 90 MIN DE LOCURA PEDALEANDO JUNTAS, HACEMOS EQUIPO, HACEMOS ILUSION Y HACEMOS DISFRUTAR A TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE LES GUSTA Y SABEN SACAR EL MEJOR PARTIDO A UNA CLASE DE CICLO INDOOR, DESCONECTAR 90 MIN, DARLO TODO Y SIN BAJAR LA GUARDIA, SIEMPRE AL 100% SIEMPRE CONECTADOS!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-71901729891741220462010-04-25T05:08:00.000-07:002010-04-25T06:28:17.422-07:00

VA POR VOSOTRAS CHICAS! autenticas como nadie! alegria y energia positiva encima de la bici, ayer disfrutamos de una hora de buena musica y de fiesta, lo disfrutais y os divertis con cada pedalada y sabeis transmitirlo..coreografia, risas y algun que otro percance con el micro hizo recordar y venir a la mente aquel fin de semana 100% magico que vivimos.GRACIAS CHICAS POR VENIR! POR REIR! Y POR

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-11426762755023312542010-04-22T08:49:00.000-07:002010-04-22T08:57:20.016-07:00

INTERESAD@S EN EL 100% REDUCED AQUI ESTA LA INSCRIPCION PARA LOS 100% ADICTOS JIJIJIPARA CUALQUIER DUDA NO DUDES... HACERNOSLO SABER EN NUESTRO CORREO PERSONAL O VIA FACEBOOK!! CUENTA ATRÁS!!AHORA SI ESTAS ATRAPAD@ DE NUEVO!!! JI JI JI

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LA LIAMOS DE NUEVO EN CASTELLON!!BUEN SITIO!! BUENA GENTE!! SI ESTAS INTERESADO SIGUE LEYENDO!El dia 22 de Mayo de 2010, Castellón, Discoteca OXO, de 17:00 a 20:00 h.I Marathon Ciclo indoor OXO-NATURA.¿COMO REALIZO MI INSCRIPCIÓN?Muy fácil, el precio del evento és de 10 euros por persona, que te garantiza tu participación en el evento, una bolsa con obsequios o regalos cedidos por los sponsors y

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-33804708240544498802010-04-20T04:05:00.000-07:002010-04-20T04:59:24.531-07:00

26 DE JUNIO DE 2010 VUELVE DE NUEVO LA ILUSION EN FORMATO REDUCIDO...VUELVE EL 100% CICLO INDOOR...REDUCED !!TENIA QUE SER, NO PODIAMOS ESTAR SEPARADOS TANTO TIEMPO!el murciano y Xavi estan al mando de dicho evento, un evento especial, el murciano celebrará su 6º año como monitor, 6 años de locura como la que vivimos cada dia los que somos monitores, 6 años disfrutando y luchando por su pasion,

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-33942852379348682872010-04-15T14:04:00.000-07:002010-04-15T14:11:37.731-07:00

Será el proximo dia 30 de Abril a las 19:30h en ESSPORTO!los 15min que duró mi presentación y que me ayudó a ganar en el 100% Torrent, se convertiran en 60 min de pura energia, todo lo que quedó por dar aquellos dias, si algo te quedó es el momento de purificarlo junto a nosotros...conmigo y con Xavi..un gran placer poder compartir tarima contigo..gracias teacher! ;)ya sabes si quieres flipar un

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-11462122097490500582010-04-14T15:03:00.000-07:002010-04-14T15:34:07.440-07:00

..GRAFICAMENTE LA VIDA...NO LO PIENSES MAS!!!!VEN Y COMIENZA LA OPERACION BIKINI!!!UNA NUEVA VIDA!!!NO TE ARREPENTIRÁS!!!TE LO DIGO YO Y LA DIRECCION GENERAL DE ESSPORTO!!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-18067148582965587182010-04-05T14:02:00.000-07:002010-04-05T23:24:56.240-07:00

Puede parecer que me esté equivocando, porque siempre sentimos que un monitor no se encuentra solo, siempre tiene a su gente, gente que le sigue, va a sus clases y siente que es querido y valorado, pero yo no voy al monitor que entra por la puerta de su gimnasio, cuando uno entra por esa puerta todo cambia...la sensación es diferente... cambia...pero que me dices de todas esas horas que un

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-75823549513638759212010-04-01T00:55:00.000-07:002010-04-01T08:04:54.660-07:00

23 de Mayo,2010Entrenamiento dirigido por las leyendas Paco Ribera y Fernando Sinovas, no pierdas la oportunidad de entrenar con los mejores. El punto de encuentro serán las pistas de Atletismo del Saler (Valencia), una vez allí rodaje y sesión de estiramientos dirigidos en todo momentos por nuestros atletas. Inscribete gratuitamente y aprovecha para conocer a los usuarios Strands de tu zona

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-1999864959987721952010-03-30T03:26:00.000-07:002010-03-30T03:34:37.859-07:00

PROXIMO 23 DE ABRIL! A LAS 18:30h en FITNESS FIRST de Burjassotde nuevo el encuentro! o reencuentro! jejejeje estaremos compartiendo con todos los que os atrevais a disfrutar de de 90 min de clase, de pedaleo, de gritos, sensaciones y energia..muuuucha energia positiva! bueno rollo y alegria!volvemos a compartir tarima...volvemos a compartir una misma pasión, un mismo sentimiento!te atreves???

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CHICAS Y DIGO CHICAS PORQUE ES SOLO PARA CHICAS...A NO SER QUE ALGUN CHICO QUIERA DISFRAZARSE EL PROXIMO 25 DE ABRIL TENEMOS LA CITA DE TODOS LOS AÑOS : LA CARRERA DE LA MUJER, LA CARRERA SOLIDARIA CONTRA EL CANCER DE MAMA. UNA CARRERA DONDE COMO TODOS LOS AÑOS VAMOS LAS CHICAS ESSPORTO CON LA INTENCION NO DE CORRER SINO DE PASAR LA MAÑANA EN BUENA COMPAÑIA Y DIVERSION Y TODO POR UNA BUENA

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-3000705302074632892010-03-22T04:32:00.000-07:002010-03-22T04:46:55.397-07:00

SE HAN TERMINADO LAS FALLAS ( bueno casi jijiji) HEMOS QUEMADO TODO LO VIEJO, MALO, MALOS RECUERDOS , TODO LO QUE NO NOS GUSTA...COMIENZA LA PRIMAVERA Y COMO ES EL TOPICO DE SIEMPRE PERO ES REAL...COMIENZA LA CUENTA ATRAS PARA LOS PROPOSITOS VERANIEGOS, AHORA MAS QUE NUNCA HAY QUE PONERSE EN SERIO CON AQUELLO QUE TENIAS OLVIDADO Y QUE TE PROPUSISTE EN NAVIDAD!COMIENZA HOY MISMO Y PON EN MARCHA

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-49950712075338918332010-03-17T09:14:00.000-07:002010-03-17T09:19:16.334-07:00

chic@s dias de vivir a tope lo nuestro! nuestras fallas! nuestra Valencia...nuestra gente .... gente que viene, gente que vamos..siempre gente en Valencia,no cabe un alfiler pero es lo mejor!!!! venir aunque sea una vez en vuestra vida, pero venir a Valencia en Fallas!!! será inolvidable!!! os lo prometo!!! disfrutar de una pequeña muestra de lo que es la esencia de las fiestas...de la polvora!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-34333229900921565212010-03-15T05:15:00.001-07:002010-03-15T05:21:07.200-07:00

chicos!!! mirar al pajarito... a la camara... veo que la noche os confunde...o se habia caido el pajarito de la jaula?? jajajajajaja

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-28338057021498211932010-03-10T01:25:00.001-08:002010-03-10T01:32:12.973-08:00

¡¡¡¡ ULTIMA OPORTUNIDAD PARA LOS QUE SE QUEDARON SIN CAMISETA DEL 100% !!!!LA CAMISETAS DE LAS SENSACIONES PUEDE SER TUYA!! NO TE QUEDES SIN ELLA AHORA QUE PUEDES!!! LUEGO....SERA DEMASIADO TARDE!!CONDICIONES..LAS MISMAS QUE LA ANTERIOR VEZ, MANDAME UN CORREO PRIVADO CON TALLA Y MODELO...PAGA Y HAZ TU RESERVA JEJEJEEN ESTA OCASION DE NO PODER VENIR A ESSPORTO A RECOGERLA...SI ES CERCA Y ME

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-17415689065846782442010-03-08T14:22:00.000-08:002010-03-08T15:20:39.103-08:00

Hoy dia felicitaciones, desbordado mi correo, facebook y telefono...estoy en mi nube, alucinando de todo momento, situacion y de cada palabra que estais dedicandome, no se las veces que he dado las gracias, no se añadir mas palabras a todos los comentarios y elogios..pero nunca me cansaré de seguir diciendolo..gracias...gracias....GRACIAS!!la vida da mil y una vuelta, nunca sabemos que nos

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ESTA TARDE A LAS 20.00HXAVI & YOLANDA NO TE LO PIERDAS!! MANTEMOS LA LLAMA DEL 100% MASTER CLASE PURE 100%...REVIVE CON NOSOTROS LA ENERGIA DEL 100%!!TE ESPERAMOS !! TE ESPERAMOS!! XAVI...GRACIAS POR EXISTIR!!

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Cansancio...sueño...No podia esperar a mañana...tenia que ser hoy antes de que las sensaciones se empiecen a almacenar en nuestro disco duro tenia que hacerlo...esperando tantos meses y ayer en la ultima clase cuando dijo Xavi con esta ya van seis, parecia mentira, no podia ser! ya estaba, paso el sabado!...impresionante !! bueno faltaba una parte importante, la cena de GERMANOR!jijijicuando he

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-91705189304620312982010-03-04T23:59:00.000-08:002010-03-05T00:12:17.147-08:00

hoy ya esta! ya va!! arrancamos con el 100%!!hoy preparamos, organizamos , ponemos de gala ESSPORTO... llegan las camisetas, llega el avituallamiento, y llegan las ilusiones de todos en un camion, dejaremos todo lo que habeis pedido en consigna...sueños,ilusiones diversion amistad... todo se recogerá en la entrada, en acreditaciones :)yo lo recojo esta tarde, pediré mi ilusion para empezar a

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-77068593600615487932010-03-02T07:37:00.000-08:002010-03-02T08:02:16.060-08:00

HOLAAAA!! CHIC@S DEL MEDIO DIA! LO DICHO....TAL Y COMO HEMOS QUEDADO... EL VIERNES CAMBIAMOS LAS PESAS POR LA CUCHARA!! PAELLA PARA COMER !! LLEGAN FALLAS...LLEGA LA CONVENCION Y ESTO ES UNA LOCURA!!! ASI QUE YA SABEIS AVISAR QUIEN QUIERA PAELLA, ABSTENERSE PIZZA...JEJEJEJEJE MAÑANA O PASADO HACER UNA LISTA PARA RESERVAR UNA BONA PAELLOTA PER A LA MILLOR GENT! DE CONILL Y POLLASTRE! JE

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a falta de una semana, unos dias para estar ahi, encima de la bici juntos...no se si la sensación previa a una convencion es mayor a la que es en el momento de vivirla...la imaginamos, pensamos, la mente va a mil pensando en lo que va a pasar, una vez llega el dia es como meterse en el sueño y ser protagonista de lo que habiamos pensado e imaginado...multiplicado por 100...llegan los topicos, el

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-64914706686531315392010-02-21T08:43:00.001-08:002010-02-21T12:14:20.967-08:00

4:51 min hora oficial del reto...tiempo real de carrera algun minuto menos, aunque el tiempo es lo de menos, han llegado ha meta...ha llegado a meta.30ª marathon de Valencia especial por su aniversario y porque estaba ella, estaba Mavy ( junto al incansable de Pepe ) era el dia en el que todo su esfuerzo, preparacion e ilusion tenian que ponerse en practica..un dia abrió la boca y lo dijo: yo

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-16547078309432882342010-02-19T03:50:00.000-08:002010-02-19T04:15:07.959-08:00

a dos dias de cumplir con el reto, con la ilusión de poder correr una marathon de Valencia, de prepararse una marathón de Valencia... ahora ya está! no hay mas que comer pasta y que llegue el domingo! no hay mas que hacer...comenzar desde ya a disfrutar esos momentos previos, esos nervios tipicos antes de una carrera...Mavy por hablar mira donde te has metido! jejeje y mira como vas a salir!!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-25885384375468951132010-02-17T01:19:00.000-08:002010-02-17T07:19:15.984-08:00

LA CAMISETA DE LAS SENSACIONES CAUSANDO SENSACION!! ESTAN SIENDO MUCHOS LOS INTERESADOS EN LA CAMISETA..GRACIAS!!RECORDAR .. LA UNICA MANERA DE CONSEGUIRLA ES RESERVANDO Y COMPRANDOLA A SU VEZ! FECHA LIMITE DE PEDIDO Y PAGO DE LA MISMA EL 23-F !!!LUEGO NO ME LLORES DICIENDO QUE QUERIAS UNA!! MANDAME UN CORREO, SMS O UN FACEBOOK Y ME CUENTAS Y TE CUENTO COSAS PARA NO PERDER LA OCASION Y TENER LA

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-80432801696522280662010-02-13T12:20:00.001-08:002010-02-13T12:44:02.532-08:00

HOLA GENTE 100% YA TENEMOS LA CAMISETA DE LA CONVENCION!!AHORA SOLO FALTA SABER SI TE GUSTA...SI LA QUIERES...SI LA VAS A PEDIR...os detallo como es, aunque el dibujo ya lo dice... sera negra de algodón, y de manga corta...eso si calidad de la buena!!hay modelo chica y modelo chico con talla a elegir. precio... 5 euritos gastaores! :) formas de hacer el pedido? personalmente acudiendo a Essporto

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-3877995387244380412010-02-11T04:43:00.000-08:002010-02-11T04:56:12.249-08:00

HOLA CHIC@S!!EN BREVE OS INFORMARÉ DETALLADAMENTE...ESTAMOS PREPARANDO EL DISEÑO DE LAS CAMISETAS QUE VAMOS A PODER LUCIR Y RECORDAR ESTE 100% CICLO INDOOREN PROXIMOS DIAS PRECIO Y DISEÑO!!ESTATE AL TANTO PORQUE SOLO ESTARÁN UNOS DIAS A LA VENTA , LUEGO YA NO HABRÁ POSIBILIDAD!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-15042301125879160022010-02-10T00:48:00.000-08:002010-02-10T00:56:54.154-08:00

YA ESTA AQUI! PACO GONZALEZ, VICENTE DE LA VIRGEN, ROBERTO MARTINES, MANU CESPEDES, LUCIANO, KATY PAETCHER,BADY Y XAVI SANTAMARIA...Y PRESENTERS...ALGUIEN MAS? ALGUIEN DA MAS?UNO DE LOS CARTELES MAS ESPERADOS...EL CARTEL 100% CICLO INDOOR, PARA 100 BICIS, 100 CORAZONES QUE SOLO QUIEREN DISFRUTAR Y COMPARTIR TODAS Y CADA UNA DE LAS SENSACIONES!!CUENTA ATRÁS..SE ACERCA NUESTRO FINDE... NUNCA MEJOR

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-62546391740983803162010-02-04T00:47:00.000-08:002010-02-04T00:51:41.468-08:00

A LAS 20.00...ALGUNAS DE LAS CANCIONES QUE SONARAN MIENTRAS PEDALEAMOS!TE ATREVES??SEGURO QUE SIII! NO ACEPTO UN NO POR RESPUESTA SIN JUSTIFICANTE :)

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el pasado viernes pudimos disfrutar de un gran y emotivo cumpleaños de Monica, rodeada de su gente,Fernando, hijas, familia, amigos de toda vida y amigos del gim.Monica gracias por hacernos participes de este dia tan especial que fue para tí, desde aquí decirte que sigas siempre así, no cambies en los proximos 50 años que te quedan :)sigue manteniendote tan original, sincera y espontanea como

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-29999834514832613282010-01-30T12:54:00.000-08:002010-01-30T12:58:02.514-08:00

genial Berta!! una pasada de video!! lo comparto tambien! ;)

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-27483672302207251922010-01-27T03:44:00.000-08:002010-01-27T03:47:03.275-08:00

por mucho que avance la electronica siempre vencerá al papel digital :)

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-53564570365620104292010-01-23T04:44:00.000-08:002010-01-23T19:55:31.293-08:00

Aveces nos planteamos, nos surgen objetivos, metas..llamense sueños o deseos de conseguir algo que uno se plantea o le surge la posibilidad y cree en ella... se piensa y se trabaja sobre ello para poder llegar a ese fin u objetivo, muchas veces pensamos que no puede ser o que puede ser, pero no lo sabemos hasta que no ha llegado ese momento, entonces es cuando decimos SI lo he conseguido o NO

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-3142020967541555842010-01-19T03:05:00.001-08:002010-01-19T03:08:48.229-08:00

hay va!! nuevo cartel..mas presenters... mas magia...mas espectaculo...mas energia...sigue pensando... sigue dudando... pero luego no llores y te arrepientas de haber perdido la mejor convencion del año! :)aun estas a tiempo!!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-50493019746679553722010-01-14T07:24:00.001-08:002010-01-14T07:32:59.423-08:00

no ha resistido la tentacion de poner el cartel...es el casi definitivo...no me he podido resistir a no ponerlo y esperar al definitivo..algunos presenters por confirmar... gente que apreciamos aun por decidirse...amigos que se lo estan pensado...indecisos... gente antiplanes... sin lugar a dudas desde su nacimiento hasta que llegue el dia todo esta envuelto en una gran atraccion, magia y

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-72624261362661729672010-01-11T23:59:00.000-08:002010-01-12T00:03:25.329-08:00

HOY 14:30h CICLO INDOOR...

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-23491564364812293362010-01-06T10:24:00.000-08:002010-01-06T10:29:36.458-08:00

TOMA TEMAZO PARA EL 2010

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-49865539992346353952010-01-04T15:11:00.000-08:002010-01-04T15:18:20.516-08:00

increible!!...con el corazon encogido de tantos recuerdos...tengo que hacer eco de este video para que lo vea cuanta mas gente mejor...uuff si una sonrisa vale mas que mil palabras, si una imagen dice mas que el decir...simplemente mirar la magia, la energia, el disfrute, amistad y buen rollo que se respira en los 100% ciclo indoor.despues de ver esto solo pido que llegue el dia 6 y 7 de Marzo!!

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-5350249212172172402009-12-30T01:21:00.000-08:002009-12-30T04:23:45.862-08:00

Si la vida te da mil razones para llorar, demuestra que tienes mil y una para soñar. Haz de tu vida un sueño y de tu sueño una realidad.FELIZ AÑO 2010GRACIAS A TODOS POR COMPARTIR CONMIGO ESTE AÑO...ESTE SUEÑO

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-61659614156636186242009-12-28T00:12:00.001-08:002009-12-28T00:14:24.439-08:00

PORQUE ES NAVIDAD, POR SER TU, PORQUE TE GUSTA TRABAJAR Y PASARLO BIEN MIENTRAS TRABAJAS TU CUERPO...HOY EL MEJOR DIA PARA ELLO!!HOY A LAS 14.30 ESSPORTO PUMP..HOY SERÁ DIFERENTE...COMPRUEBALO!!!TE ESPERAMOS!

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2010...ASI VEO YO MI 2010...QUIERO VIVIR!!QUIERO GRITAR!!QUIERO SENTIR!!QUIERO SER YO MAS QUE NUNCA .... VOY HACER DEL 2010 MI AÑO...ESTA CANCION LO DICE TODO...Y EN DIRECTO COMO MAS ME GUSTA VIVIR Y DISFRUTAR LA MUSICAQUIERO LLORAR DE FELICIDAD !!!!!!!!!!QUIERO ENCONTRAR MI SITIO...SOLO ENCONTRAR MI SITIO.....

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ULTIMO DIA CHIC@S, COMPAÑEROS, AMIGOS, SOCIOS Y NO SOCIOS DEL GIM, A TODOS LOS QUE SOLO NOS VEMOS EN ESTAS OCASIONES...QUE NOS JUNTAMOS PARA DISFRUTAR CON LO NUESTRO.... SOLO EL REENCUENTRO VALE LA PENA, NO CREES!!!NO PIERDA LA OPORTUNIDAD Y HAGAS QUE NUESTRO ENCUENTRO EL DIA 6 Y 7 DE MARZO SALGA MAS CARO!!!PAGA HOY LA CONVENCION 100% CICLO INDOOR 2010 Y PAGA SOLO 50 EUROS !!! QUE MEJOR INVERSION

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yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-77160701001909075532009-12-21T02:38:00.000-08:002009-12-21T02:47:00.851-08:00

estas navidades essporto echa a correr!!!te apetece ??? dia 28 de diciembre, a las 20.30h nos vamos a correr la San silvestre de Torrent!!sólo hacen falta ganas de correr 3.900metros y HUMOR...mucho humor!!DISFRAZATE Y VENTE CON NOSOTROS...en breve mas informacionINSCRIPCIONES: http://www.fdmtorrent.com/actividades/carrera-san-silvestre-solidaria/inscripcion.asp

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-54444515250605465162009-12-20T07:26:00.001-08:002009-12-20T08:23:38.029-08:00

es lo que se puede llamar pasar un dia juntos... muchas sensaciones, muchos sentimientos y conclusiones donde siempre estas presente...o no... siempre estais...rondaban las 12.00h y ya teniamos la clase llena, por ello quiero daros mil gracias tanto por mi parte como por parte de Alberto, que lo tratasteis como uno más...gracias por la respuesta a todo! a estos tres magnificos que no fallan a

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-51260183686534793002009-12-16T00:46:00.000-08:002009-12-16T01:42:59.877-08:00

sube!!! sube!!! todo monitor tenemos una cancion del momento, una que no sabemos hacer una sesion sin ponerla...esta es la que esta ahora dando botes sin parar en mi cabeza.....escuchaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa .... e imaginala el sabado encima de la bici con el sonido nuevo que tenemos en la sala de ciclo! jeje .... de ensueño!! SABADO 19 A LAS 12.00h ... ALBERTO SANCHIS & YOLANDA SINOVAS....

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VENTE A LA MASTER SIN LISTAS DE ESPERAS!!hacemos listas de espera para ir a la peluqueria, para comprar el pan, para esperara al niño cuando sale de cole, para comprar en la carniceria la cena del niño que ha salido del cole, nos apuntamos para ir a cenar, para ir de fiesta, nos esperamos para echar gasolina al coche, para encontrar trabajo, para hacer un curso, para una oposicion...estamos todos

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PROXIMO SABADO A LAS 12.00 (antes de la cerveza je) ALBERTO SANCHIS Y yo misma HAREMOS UNA CLASE ESPECIAL PARA TODOS VOSOTROS!!será la previa a Navidad! esto no significa que estará papa noel con los renos por clase.. no no, vamos a ser chicos serios jaja... será un motivo mas para que puedas empezar el finde pre-navideño de la mejor manera!!asi que te esperamos! yo voy!! y tu vienes?????

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queda poco!!! se acerca el fin de año!! fin de objetivos del 2009!! y fin del oferton para que te inscribas en la convencion que no te dejará indiferente!! una convencion donde los sueños se cumplen! donde la convivencia se hace la base principal y la diversion como fuente de energia!animate!! no lo pienses!! no lo dudes!! si lo dudas...ya sabes! lo perderás!! y estamos para perder poco en los

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MIL Y GRACIAS POR LA GRAN RESPUESTA A ESTA ESPORADICA MASTER DEL VIERNES!!!REPETIREMOS SEGURO!!CADA MOMENTO FUE ESPECIAL!! CADA GRITO!! TODO LO QUE DISFRUTAMOS TODOS JUNTOS, LO QUE DISFRUTÓ ANITA, LO QUE DISFRUTÉ , LO QUE DISFRUTAMOS LAS DOS AHI ARRIBA, LO QUE DISFRUTASTEIS VOSOTROS ABAJO,LO QUE DISFRUTAMOS EN EQUIPO PARA MI FUE MAGIA, RESCOMPENSA SIEMPRE A UN TRABAJO, A UN ESTILO ELEGIDO DE VIDA

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MAÑANA A LAS 19.30H TENEMOS UNA IMPORTANTE CITA EN LA SALA DE CICLO!!!!NO SERA UNA EXCLUSIVE...SERA UNA DOUBLE EXCLUSIVE...UN HONOR PERSONAL Y PROFESIONAL PODER COMPARTIR ESTA CLASE DE CICLO CON ANA VALENCIA...UNA GRAN PERSONA, AMIGA Y COMPAÑERA DE ESSPORTO JEOS ESPERAMOS ESTE VIERNES A LAS 19.30 A RITMO DE MUSIQUITA DE LA QUE NOS MOLA A LAS DOS...SONIDOS TRIBALES CON MUCHO CACHONDEO Y FIESTA...1

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El niño que descubrió el fuego mientras cagabano coment

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-18841335439341157892009-11-30T00:54:00.000-08:002009-11-30T01:04:52.202-08:00

OOOOOOH BENDITO FRIO!!YA TARDABA EN LLEGAR, SE ECHABA HASTA DE MENOS...con este frio que ha entrado de repente..alguien habrá dejado la ventana o la puerta abierta je para que llegue asi... siempre se encuentra la excusa perfecta para no ir al gim... uuff pero es que con el frio que hace,no apetece nada ir..noooooooooooooooooooooooooooo eso si que no!el frio no es motivo para dejar de venir al

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2 horas y 14 min, todo un record personal y deportivo en mi vida, en mi etapa de vida. hoy me he sorprendido a mi misma, me he llevado una de las sensaciones mas puras y bonitas que van unidas a un sacrificio, a un objetivo que muy lejano veia hace tan solo 10 dias, era imposible ver desde hay abajo lo que me quedaba por correr en el dia de hoy, pero si, y digo SI, ha sido sorprendente, una

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AHORA SI!CON FECHA DEFINITIVA!13 Y 14 DE MARZO!SE PUEDE DECIR: SEÑOR PIROTECNIC POT ESCOMENÇAR LA MASCLETÁ!MOTORES EN MARCHA, PREPARANDO DESDE YA MISMO LAS ENERGIAS, EL COMBUSTIBLE Y LA MECHA NECESARIA PARA EL 100% MAS REAL,AUTENTICO Y GENUINO!ASI QUE AMIGAS, AMIGOS, COMPAÑEROS DE CURSO, DE CURSOS DE CONVENCIONES,AMIGOS DE LAS CONVENCIONES QUE AÑO TRAS AÑOS NOS JUNTAMOS PARA ESTOS EVENTOS, Y EN

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la manera mas facil de hacer que te alegres en el dia de hoy...mira el video, pero por favor con musica, es necesario! jajajajaja buenisimo...flipa con el tipo....si quieres preguntarle mejor directamente sigue el enlace..lo mejor quien aprueba la respuesta jajajajahttp://www.dimitrilosabe.com/#/home y riete agusto je

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-20184073349794243272009-11-16T07:32:00.000-08:002009-11-16T07:40:52.590-08:00

hola gente os dejo la carpetilla con algunas de las fotos de la escapada del fin de semana en Cantavieja!nada mas que decir...que hablen las fotos...aunque en las fotos no se llega a saborear los huevos con jamon, ni las manitas de cerdo, carnes varias y demás dieta culinaria de Teruel..me entendeis,no?jugamos al futbolin? o buscamos el Norte? ...gracias amigos por el finde! ;)

yolandahttp://www.blogger.com/profile/01478490904826592659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5868774955296777893.post-77925478462339509062009-11-11T12:10:00.000-08:002009-11-11T14:21:00.114-08:00

uniendome a la causa! al motivo! a la fiesta y al trabajo.. 100 % realidad! 100% autentico y genuino..deseando que llegúe la fecha...será casi fallas asi que ten por serguro que olerá a polvora! haremos de la musica nuestra propia mascletá, nuestros castillos en el aire, nuestra falla, indultaremos o pegaremos fuego a lo q se tercie, crearemos un recuerdo que solo tú te lo vas a poder llevar si

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